お休みをいただいて、田舎の新潟に帰省してきました。
近所で花火大会があったり、市民プールに行ったり、昆虫探しに行ったり、夏休みらしい数日を過ごしてきました。
隣町で熊の目撃情報があって、、昆虫探しは日中だけにしておきました。蝉がいくらでも捕れる感じで、息子は次々と捕まえては逃がしてあげてを繰り返していました💦
さすがに昼間だったので、クワガタムシやカブトムシはいませんでしたが、トンボもたくさんいたし、ハラビロカマキリや大きなショウリョウバッタなども捕まえて、息子は嬉しそうにしていました。
やっぱり田舎はいいものです。天気も暑くはありましたが、風がよく吹いていて、気持ちのいい天気でした。
昨日は何年ぶり（十数年ぶり？）かで、人前で演奏する機会がありました。
友達の誕生日パーティーでの演奏です。
久々の演奏はボロボロでしたが、、、楽しい１日でした。
ちなみに演奏したのは、ブルーノマーズの『Count On Me』という歌。「困ったときには頼りにしてね」という歌です。
小さい女の子がカヴァーしている動画がありますが、これもとてもいい感じです♬
久しぶりの友達にも会えて、まだ音楽を続けている方などもいて、良い刺激になりました。
今年は6月がそこまで暑くはなかったので、ここ数日の急な暑さは体にこたえますね。
まだ暑さに体が慣れていなく、少し頭がボーっとするような感覚があったので、ここからの夏の対策をしっかりとらなくては、と感じました。
塩分チャージなどのタブレットも携帯していますが、黒糖が良いという話も聞くので買ってみました。
黒糖といっても産地で特徴があるそうで、与那国島産の黒糖は塩気があって熱中症対策にはおすすめ、という記事を読んで、与那国島産を試してみることに。
食べてみると、たしかに、しょっぱみがあって、でも暑さの中で消耗した体には良い感じのような気がします。（子供たちに食べさせてみると、「ちょっとしょっぱい」とか「苦い」という表現をしていたので、子供にはもう少し甘いものがいいのかな、と思いました）
夏の水分補給として、麦茶に少し黒糖を入れて飲むのも、熱中症対策としておすすめされていました。黒糖にはミネラルが豊富に含まれており、汗で失われたミネラルの補給を行うことができます。
今年はしばらく、熱中症のお供に黒糖を試してみようかと思っています。
熱中症は怖いですが、日の長いこの季節を元気に楽しめるようにしっかりと暑さの対策を行っていきましょう。
息子のクワガタ探しの熱が冷めないため、この週末は千葉の緑の多いキャンプ場へ昆虫探しに出かけました。(できたらミヤマクワガタを見つけたいなぁ、という願望を持って)
今回は、出来るだけ息子の昆虫探しに協力できるように、テントを張る労力は無しにしてロッジを借りて、夕飯もバーベキューでサッと済ませる作戦です。
明るいうちは蝶やトンボを捕まえれたくらいで、期待と不安が大きそうな息子。
梅雨時期でお客さんが少なかったこともあって、オーナーのご家族も親身になって応援してくれて（オーナーのお子さんも昆虫が大好きでバナナトラップなどを仕掛けてくれました）、暗くなって探し始めると、最初はおなじみのコクワガタのメスが1匹見つかりました。
その後は、バナナトラップにノコギリクワガタのメスが1匹寄ってきていて、この時点で息子としてはかなり嬉しそうでしたが、なんとかオスを見つけたいなぁ、というところ…
歩き回って、休憩したり、寝る時間も迫ってきて、「最後にもう1度、バナナトラップ見に行って、それで終わりにしようか」と、親としても（いて欲しいなぁ、でもなかなか簡単じゃないのかなぁ）と思いながらバナナトラップを目指します。トラップにはいなかったけど、トラップが仕掛けられたその木をよく見上げると、顎のあるクワガタが！！しかも、なんと、ミヤマクワガタでした！！！！！息子も嬉しそうで、翌朝起きてもテンションが高いままでした。
オーナーさんには、とっても良くしていただいて、でもお客さんがたまたま少なかったからの特別な対応だったかもしれないので、あえてキャンプ場の名前は控えさせてもらいます。感謝、感謝の週末でした。
